借父亲节，分享男性身心健康四大建议：男性饮食要注意额外补充什么营养，肯定和你想的不一样；睡眠对于男性健康太重要了，太重要了，太重要了；运动的重要性不言而喻，千万不要忽略拉伸和柔韧性训练；常规检查，不同年龄段，侧重点也不同哟。
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