有效的情绪管理，不是消灭情绪，而是与情绪共存

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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•不想压抑情绪，究竟怎么做情绪管理？•吼娃不好，不吼又该怎么和娃说话才有用？•管理好情绪后，为什么孩子仍然不愿沟通？•孩子一问三不知，如何让TA...

by：父母力Parentship

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情绪是一个主宰人类行为习惯的东西。情绪管理，是人最难做到的。情绪为什么发生？就因为我们有情。什么情？感情。感情又分：爱情，父母之情，儿孙之情，儿女之情，朋友之情...

by：静心悟道848

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by：听友252302762

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by：shirlyge

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心态的调整和修行伴随人的一生，不论你是何人，不论你有怎样的背景，都免不了受不良心态的困扰。人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是...

by：联合读创书院

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【内容简介】情绪影响着我们的生活。一个人的成功首先来自于其自我情绪的完善，而并非他的才能。如何面对职场压力不崩溃？如何遭遇生活挫折不失控？如何碰见垃圾情绪不抓...

by：高高国际_电子书

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这部作品堪称艺术瑰宝！哲学界翘楚、CEO奇普·康利先生巧妙剖析了表面井然有序中潜藏的虚伪行为，展示人性真谛的深邃与细腻。阅读过程中，我体验到了无尽的喜悦、兴奋和...

by：幸福美颂

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人们的心态绝对不会一成不变的都是绝对的正确或是错误。成功者的心态也常常有波动与变化。这说明，心态在一定时期的错误并不可怕，关键是看我们遇到问题时候是否能够求变。...

by：天卷博文

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl