《当我真的有爱时》.mp3

2023-06-20 09:26:1805:45 98
所属专辑:外国诗歌
声音简介
萨提亚是举世闻名的心理治疗师和家庭治疗师,被美国著名的《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”。她一生致力于探索人与人之间,以及人类本质上的各种问题,她在家庭治疗方面的理念和方法,备受专业人士的尊崇与重视。

当我初次接触到“萨提亚模式”时,就被她深深震撼了。这个女人,真的很懂得爱。


今天我再给大家推荐她的两首诗作《我想爱你》和《当我真的有爱时》,相信也能从中窥探到她内心的爱力。

今后有机会我很愿意将她的理念带给大家。现在只需要我们一起慢慢地有感情地读上两遍她的诗,你就会感觉到全身都会有爱的血液在流淌,让你恢复爱自己和爱他人的能力!



《我想爱你》


我想爱你而不是抓住你

欣赏你而不是评判你

邀请你而不是强求你

离开你但不需要觉得愧疚

批评你而不是责备你

帮助你但不会看低你


这样我们的相会就是真诚的

而且能彼此润泽。


《当我真的有爱时》

当我真的有爱时

我会在你说话时凝视着你


我会试图理解你在说什么,而不是在准备怎样回答


我接纳你的感受,听到你的想法,看见你的灵魂


当我真的有爱时


我倾听并选择放下防卫

我听见你了,并且对于对与错不加评判


当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方


当我真的有爱时


我允许你深深地触动我,即使我可能会因此而受伤


我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤,以及什么能带给我喜悦


我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做的还不错


当我真的有爱时


我跟你一起放声大笑


但有时我也会幽默地嘲弄你一番


我会跟你谈心,而不是对你训话



当我真的有爱时


我会尊重你的空间,而不是强行挤入


我会在你的界限周围徘徊,或后退几步


直到你感到舒服地让我进入为止


我不会强迫你说出心中的秘密


我等待,直到你自己选择暴露它们给我


当我真的有爱时


我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落



无论好坏美丑,我只做自己就是了



我也愿意看到你的一切,无论好与坏,美丽还是丑陋。

用户评论

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呆叔讲故事

还是好听的

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