哈佛正念教授的自我确认词

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正念意味着更多的快乐，更多的链接，更多的平衡以及对生活更多从容不迫的选择。一止今心，正念生活。愿你活出生命的尊严，遇见爱，发现美。

by：静疗心理

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哈佛商学院教授吉姆·兰德尔借助《成功》给读者朋友们讲述了一系列关于年轻人如何实现个人价值获得成功的有趣故事。作者在全书给读者讲述了如克服失败恐惧、保持乐观心态、...

by：有声的学长_慕蘭

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每一天，生活中总有许多时刻，我们必须面对“不想要的一切”，我们常常远离自我、迷失方向、选择转身离开。而无论你是什么年纪、面对怎样的问题，每一个人都需要自我疗愈，...

by：茄狸

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正念中国汉字很有趣，正是此刻，“念”今+心，当下这一刻你的心在哪里。把心放在你想要在的地方，就需要如实的看到你的心去了哪里，再温柔的把它带回来。提升对念头、感觉...

by：冬燕的声音

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】优胜劣汰为何也有不适用的时候？为什么我们花了钱才感到心满意足？作出选择有什么门道吗？为什么...

by：金石海纳电子书

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正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念接纳与疗愈自我冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在...

by：墨心岛屿

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大家好，我是心理咨询师，高晓墉。从今天开始，我将陆续给大家带来一些20分钟左右的正念冥想+自我催眠音频。经过长期的实践，我总结了一些可以有效缓解...

by：高晓墉心理空间

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从小，被大人教导的我们都深信：“乖巧”就有理，“听从”便无罪。长大以后恍然发现，童年时期关于被表扬的经历，居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。...

by：婉卿讲书

10.2万

经济学研究的是我们身边的世界，它揭示的是复杂世界背后的简单道理。经济学是一门经世致用的学问，小到家庭消费、生产经营，大到国际贸易、宏观调控，都是经济学的研究对象...

by：1080Kg

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和自己在一起

by：水心的世界