自我冥想1：站在自己门前欢迎自己

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正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念接纳与疗愈自我冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在...

by：墨心岛屿

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正念冥想|7天正念关爱自己冥想|爱自己打开自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念关爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们更好的爱自己打开自己给自己...

by：墨心岛屿

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让我们开始学习了解自己，从了解自己的身体开始，释放心中的爱，带着爱和自己的身体沟通。我们身体的每一个细胞都铭刻着信息能量，每一个细胞都有记忆，每一个细胞都能感受...

by：杨卓慧

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感恩天地君亲师，感恩遇见，源头时刻爱着你❤️

by：一爱西塔

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

by：A奥特曼叔叔A

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by：新西兰卤蛋

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by：悟空的郑抽抽

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by：郑利群老师

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正念冥想|14天爱自己冥想爱自己爱生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们爱自己爱生活给自己一个内在微笑，嘴角上...

by：墨心岛屿

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自我关怀是与每一个人在每时每刻的经历产生共鸣的方式，将一个人不断变化的每一时刻的经历与善意、关心和理解相联系的方式。当我们接受人类所有的不完美时，我们可以感觉到...

by：咨询师Shirley