十，欣赏你的父母冥想

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：A奥特曼叔叔A

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音乐在耳边轻轻响起，让我们舒缓心绪，放空自己，走进广阔无垠的大自然，一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨，和鸟兽虫鱼共舞，顿...

by：集序

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by：朗读者阿慧

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接下来的时间，欢迎进入冥想猫的世...

by：张小狮echo

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by：猫哥任宝儿

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众多朋友期待的，黄琳老师亲自带领的《萨提亚冥想带领者训练营》即将开启，她将手把手教你“冥想带领”秘籍，你也可以轻松上手！无论是个人生活，或专业带领，都可以经由冥...

by：黄琳萨提亚

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by：探金时

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by：荷巍

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沉浸式助眠体验，感受身心的放松

by：无虐不欢

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超过两千万人将冥想奉为有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位领军人物中，超过80%都有每天做冥想练习的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将...

by：枫烨无住