025|内向社恐自卑良药|内向者优势

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走出社恐，只需5天。——《安峰超越技术》...

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心理自卑、性格内向、孤僻和社交恐惧症的心理调节。作者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人，中国心理卫生协会会员。Q...

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因为过去的家庭教育和成长经历，形成了不良的生活经验和观念，比如自己是不好的，不会被他人喜欢，别人是挑剔和苛刻的，肯定会嘲笑或指责自己；在社交场合或与人交往的时候...

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by：爱社交小能手