内视力训练:星星式放松冥想

2023-06-25 22:41:3705:46 167
所属专辑:柒灵的冥想世界
声音简介

想要提高自己内视力水平,基础的呼吸放松练习非常重要,星星式放松,太阳式呼吸,月亮式呼吸,都可以帮助我们链接宇宙的能量,回归到当下,开启我们的内视力。试试看吧。加油哦,亲亲们。

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