《精神健康讲记》之“接受自己”

1.3万

本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因，并根据患者与学员自身的讲述，现场进行一问一答式的分析，以及...

by：友爱融真诚

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身体健康与否，与我们的精神、意识、思想行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

by：子_桓

1.1万

by：我读您听

32.4万

by：柠檬无语

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本书是从李辛近五年在各地开设的与“精神健康话题”相关的课程中，选出的6次具有典型和普遍性意义的内容并改编而成。近年来，李辛逐渐将精力转到了教育领域。他在过去十多...

by：昀在晴天

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by：爱读书的乖乖兔

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一个中医眼中的心身调适与精神发展在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧

by：灵457

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朗读作品，带领大家一起学习和成长

by：内心富足者

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分享好书《精神健康讲记》，作者李辛，他是中医师，心身医学硕士。由李辛老师给我们带来他多年接诊总结的经验和体会，我是主播sino温温，这次分享的这本书是我...

by：SINO温温

2.7万

女声版朗读，每日15点更新

by：爆爆呢