听说带上蓝色的墨镜吃饭会抑制食欲!
肉都是一口一口吃出来的,如果能够少吃一点,岂不是解决了浑身是肉的难题?想想就有点兴奋。实践出真知,不信你看下面这张图。
巴厘岛蓝色可乐鸡翅
对不起不是故意要伤害你们的,但事实证明,颜色的确可以影响人的食欲。
1.我们不喜欢什么颜色的食物?
蓝色,黑色,紫黑色。我们会下意识的避开这些暗色的食物,习惯性地认为这些食物会有害甚至有毒,除了蓝莓、茄子、板栗等等,自然界没有太多这样颜色的食物。
2.什么颜色的食物最勾人?
红色,黄色。热烈温暖的颜色会刺激食欲,不仅仅是食物本身的颜色,暖色的环境和包装同样也是食欲大增的帮凶。有的餐厅会在桌子上摆放黄色的花,或是选择红色的座椅,来吸引路过的你,使你感到饥饿,并坐下点餐。
3.什么颜色的食物最有安全感?
绿色。无论是什么食物,只要是绿色就很容易被等同为健康食品,因为大部分蔬菜都是绿色的,并且健康安全,比如黄瓜、菠菜、生菜等等。当然啦,不包括“原谅套餐”。
4.什么颜色的食物最有误解性?
白色。白色很容易让人忘记它也含有卡路里,并且热量并不低,比如白白的米饭和软软的面包,就会很容易让人多吃。
5.光线也能影响食欲
如果你有心要减肥,却控制不住伸向食物的手,不如把家里用餐区的灯光调暗,再辅助搭配蓝色的餐具,想想都没食欲了。
掌握一点小技巧,减肥其实很简单,对吧?
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