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比尔盖茨盛赞推荐,称此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书被誉为34种语言,畅销世界。为什么要睡觉?睡不好有什么坏处?怎么睡得好觉?一切答案尽在其中。
by:Pepe与安
想提高学习成绩?需要好好睡觉。存在失眠困扰?需要好好学习。好奇我们为什么要睡觉?获取更多趣味谈资,这里或许有你不知道的知识。
by:红色大耳朵_ia
你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠...
by:我兜里有土豆
比尔·盖茨精选推荐!2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,第十七届文津图书奖科普类推荐图书全景呈现熟悉又陌生的睡梦领...
by:toread_jxj
只想不断成长,只想读给你听。
by:小琴晓晴
作者MatthewWalker,全球销量突破100万册。比尔盖茨称:此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书分为四部分:睡眠这件事,你为什么要睡觉,梦的产生和原因...
by:白云外套
书中内容都是作者的真实人生写照,作者尽力平铺直叙,丝毫没有加以粉饰。作品描述了主人公无法选择的童年艰苦生活,但通过自己好学上进的精神、坚忍不拔的独...
by:graceya丫丫
教授原话:学完了混沌的十二个思维模型,还远远没有结束,高难度的课程才刚刚开始,比如接下来讲授的系统1和系统2;相比12个思维模型而言,后面的内容更加偏向底层,也...
by:混沌学院
by:太后驾到啦
你有睡眠问题吗?目前,我国超过三亿人有睡眠问题:睡不着、睡不好、熬夜、梦游、嗜睡……你是否了解睡眠对我们的生命及健康意味着什么?这本书将告诉我们为什么要睡觉,...
by:心理咨询师沈山
想想3333
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简介:想想,梵想瑜伽的创办人,15年瑜伽老师的经历让她磨砺出从容坦诚的心境,在今年的商机考察,始业培训中我们都可以看到一个大肚子怀着宝宝,认真做着笔记的她,坚韧不拔的意志让她在整个孕克服重重困难,在怀孕期间一直以身作则带领团队往前冲,11月已经成功考核加拿大6个月,实现一户两人免费10万元海外游,2019年带4位伙伴巴厘岛种珊瑚。
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