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简介：世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准： 1. 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2. 处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 3. 善于休息，睡眠良好； 4. 应变能力强，能适应各种环境变化； 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 6. 体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 7. 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 8. 牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常。 9. 头发光洁，无头屑； 10. 肌肤有光泽，走路轻松，有活力。
听友500849432
相信相信的力量，好幸运
予心人文
期待好事会发生， 好事就会发生在你的身上。 我非常确信。 朱德庸
13980805drk
感谢您的朗读！
予心人文 回复 @13980805drk：
感谢您的聆听和关注! 健康路上我们一起走!
声音太迷人
感谢分享者的分享，感悟深而透，使我们后来者少走弯路，更有信心更能坚持
予心人文 回复 @声音太迷人：
感谢您的聆听和关注，祝您健康快乐！健康路上我们一起走!
予心人文
“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过得一团糟。 永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏。” 的确，情绪只会制造问题，不能解决问题。 生活就是一个不断遇到问题，分析问题，再解决问题的过程。