>>>人的一生需要处理三种关系:人与自己内心的关系,人与人的关系,人与自然的关系,其中,人与自己内心的关系是最重要,顺序不可以颠倒,因为人与自己的关系是其它所有关系和谐的基础。你爱自己,自然也会把宽容给别人,你不爱自己,对别人的好也只不过是一种目的或者交换而已。
>>>本期将进行接纳正念练习。这个练习能够帮助你的身心安定下来,前提是你需要用心的把爱和慈悲带入身体。
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>>>本期将进行接纳正念练习。这个练习能够帮助你的身心安定下来,前提是你需要用心的把爱和慈悲带入身体。
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五月风_71
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