抑郁了？别怕

2023-07-07 14:41:3703:21 54

声音简介

最近，陪伴着我们八零后长大的歌手李玟陨落了，带着伤痕累累的一颗心彻底的离我们而去。抑郁症一个近年来高发的疾病，正在悄然走进我们的生活。第一次知道抑郁症是因为张国荣，但那个时候总觉得这种病离我们太遥远。随着慢慢长大，驰出，蹒跚地向前走，才发现抑郁症竟然就在我们身边，甚至就在我们身上。我可能也抑郁过。什么样的感觉呢？就是整晚整晚的睡不着觉，觉着活着很无力。那种性格变得敏感易怒，容易烦躁，总觉得这颗心被阴暗潮湿掩埋了。再后来自己慢慢的调整，嗯，多晒晒太阳，健健身，跑跑步，慢慢的就好多了。随着近期又遇到些好多不愉快的事情，然后那种感觉就又袭来，整个人像溺水一般，毫不夸张就在自己完全荡下去，感觉无法呼吸的时候，只能自己拉自己一把