睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
《不失眠的催眠曲》First Night深度睡眠音乐催眠曲【睡前放松安眠助眠舒眠曲】
2023-04-21 23:33:1005:42 16.7万
声音简介
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声音主播
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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红红_7zt
睡觉💤睡觉
振元哥哥
昨晚失眠没有其他办法,翻出这个音乐试试,不知道好久就睡着了,有用的音乐