睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
《不失眠的催眠曲》大河恋-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】
2023-04-21 23:33:1104:18 13.5万
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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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