如何面对阳光型抑郁?

2023-07-11 20:36:4452
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阳光型抑郁模式大部分发生在性格相对要强的人身上,特别是一些高管,白领,小老板等,身强的人相对比较要面子,自尊心比较强,不想让别人捕捉到自己的一些不堪和内心的状态,所以极力用外在去保护自己,长期以来整个人就会很累,内心空虚,觉得没人理解自己,甚至厌世。

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