声音简介
解决这个问题之前,我们先要知道,哪些行为会导致伤精?针对现代社会普遍存在的问题,我们把“伤精”的行为总结为以下三个:1.邪淫,包括好色、手淫、纵欲、嫖妓等,这是伤精最直接的行为;2.熬夜,这是伤精最快速的方式;3.真动怒,这是最剧烈的方式。上面的三条只要占了其中一条,而且经常犯的话,那肯定已经伤精了。伤了精,身体的元气就会大幅度降低。如果不当回事的话,身体就会一下子跌落下去,百病丛生,到时候悔之晚矣。《备急千金要方》记载到“凡精少则病,精尽则死,不可不思,不可不慎”。说的就是这个意思。除了以上三点,伤精还有一条特殊途径,那就是吃冰冷的食物。长期吃冰冷的东西,就损伤胃气,女性易患妇科病,男性易患阳痿早泄、肾病等。
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