最近后台收到一则听众提问,说有一个问题她想破脑袋也想不通,碳水化合物和脂肪,怎么看都是脂肪热量高,为什么现在的人却都在戒碳水减肥?不应该戒脂肪吗?
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最近后台收到一则听众提问,说有一个问题她想破脑袋也想不通,碳水化合物和脂肪,怎么看都是脂肪热量高,为什么现在的人却都在戒碳水减肥?不应该戒脂肪吗?
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39健康网
每一个减肥鹅都要记住,减肥是一个持久战,不可能一天就成功,管住嘴,迈开腿,保持一个良好的心态,才是持久方法!