01:02 不敢也不允许休息的我
05:04 心理咨询没那么丢人
08:08 在无穷追问下梳理卡点
14:19 看见深层的恐惧
18:23 一个有效休息方法
19:38 摆正对心理咨询的期待
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朱弟，自由撰稿，即刻/小红书：@朱弟不是弟弟
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