睡前必听，轻松入眠

80.7万

音乐有助于睡眠，睡前音乐助力宝宝轻松入眠，大人如此，孩子亦然，怪物爸爸为您奉上越听越聪明的世界名曲，帮助宝宝轻松入眠。

by：烟雨书声

47万

目前现阶段70%的人面临社会的压力，40%的人存在睡眠问题；希望本专辑可以帮助他们，在自己的港湾里风平浪静！如果对您有帮助，并且想线下学习许竞芝老师的课程可以添...

by：许竞芝

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正念练习是一种被广泛应用于改善睡眠质量的技巧，可以帮助人们更快地入眠并享受更加深沉的睡眠。在现代生活中，许多人面临着压力、焦虑和失眠等问题，而正念练习提供了一种...

by：倾伴心理App

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颂钵a音乐，睡眠助眠安神

by：满月音

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7天轻松入眠冥想，每天只需要15分钟，解决影响入睡的7大问题。

by：我是小睡神呀

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读给自己家孩子听的，请勿传播，感谢

by：花猫儿亲子阅读

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by：觉知训练营

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如果你心情不好，如果你想缓和心态，超治愈的文章和超甜嗓音，等你来听～

by：ld走走停停_qn

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by：达拉货架

1.8万

做一个像诗一样的朗读者。让我们的心柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇，让内心强大，我们只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信...

by：南方雁w