第880集 想跟她合作

1.2万

孩子说要读书就读她的书吧，特意给我找了一册书《写给儿童的百科全书》，每天让我读给她听，好吧，那我就接受她的任务吧，试着录了【鸟类王国】。

by：晓婕有声

2.3万

快节奏的时代，焦虑、压抑、失眠和注意力涣散等正在侵蚀人们的生活质量，每天坚持10-30分钟冥想，不仅可以减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力，记忆力和创造力，而且可...

by：璐宁的诵读

3.6万

对于自身而言,正念冥想可以帮助你自己的身心更加健康,虽然你的工作可能是解决别人的身心健康问题,但是自己的身心健康同样重要,如果你是一位心理咨询师,练习正念冥想还...

by：妙颜妙语

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by：歌单精选集

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by：于蔓_噶玛善解

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by：歌单精选集

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by：悦读烩

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公众号：麦浪心灵，为大家分享了具体的修习方法。交流咨询、催眠预约联系，麦子，微信：379489152手机：18512529746

by：麦浪心灵

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by：双月传说

2.5万

跟随引导音频进行正念冥想练习不容易走神或困顿，是初学者很好的辅助冥想工具。常用正念冥想方法主要关注呼吸冥想，身体扫描冥想，视觉冥想等，这里收集了不同方法，不同长...

by：中国尼奥