别太累了，你的休息永远是必要的

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日更一集【内容简介】让你在忙碌的生活中找到休憩的港湾，让你在人生的长河中掌控自己的航舵，在烦恼的时候教你从容，在失意的时候让你振奋，在焦躁的时候获得平静，在失落...

by：声优工作室

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左看看右瞅瞅，时不时的笑半天。走过路过可以直接错过，没什么光鲜亮丽的内容，基本看到什么、想到什么就聊上两句。如果非要有个主题……那好吧，你想是什么主题就是什么吧...

by：一巴掌水

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很多时候，一个人承受的心理上的痛苦，要比身体上的痛苦大得多。对失恋的沮丧，对婚姻不幸的烦恼，对考试的焦虑，对早期创伤经历的压抑，对亲人离世的悲痛，对重大疾病及死...

by：水淼姐姐

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致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关...

by：听丹藜嫲嫲广播啦

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by：丽生如夏花

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by：关系疗愈

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by：四川游子

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by：逍遥原

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瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的...

by：婠婠Vivian

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高效休息，正念，冥想

by：说书人非主刘