最佳睡眠时间出炉:睡多睡少都折寿
一项发表在《美国医学会杂志》网络期刊上研究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率之间的关系,持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率升高,7 小时才是“最佳睡眠时间”。
对于这种说法,网友表示:以前还是8小时,现在7小时了,会不会以后变成6小时...
对此,你怎么看?
最佳睡眠时间出炉:睡多睡少都折寿
一项发表在《美国医学会杂志》网络期刊上研究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率之间的关系,持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率升高,7 小时才是“最佳睡眠时间”。
对于这种说法,网友表示:以前还是8小时,现在7小时了,会不会以后变成6小时...
对此,你怎么看?
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超级皮蛋_gh
和刘耕宏跳操
纸糊的母老虎 回复 @超级皮蛋_gh:
哈哈哈哈哈,我是个懒人,能躺着绝不坐着~
秦芷珍
你这节目对于放寒假每天睡12,13个小时的我很不友好啊
纸糊的母老虎 回复 @秦芷珍:
哈哈哈哈哈哈,偶尔放纵一下怕啥
禹州昌盛乒乓家园
嗯
纸糊的母老虎 回复 @禹州昌盛乒乓家园:
嘻嘻___123
有钱又闲的人才有资格谈养生,普通人每天能按时下班回家就是最好的养生
纸糊的母老虎 回复 @嘻嘻___123:
赞同按时回家,按时吃饭
嘻嘻___123
哈哈
纸糊的母老虎 回复 @嘻嘻___123: