若琪带你做情绪放松练习

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快来跟我学习吧，带你体验知识的乐趣，让你在知识的海洋里遨游

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本专辑利用催眠可以对情绪有效调节的特点，针对现代人生活、职场、学习中常常遇到的压力、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等情绪，针对现代人的负面情绪积累、心理亚健康、睡眠质量...

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Hey大家好，我们是Peace冥想在遭受焦虑、沮丧、压力过大？通过冥想，可以缓解您的焦虑情绪、让生活重新回归生活，在冥想中，找回自我，找回生活的真谛

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从地道的英语听力输入，到你的笔端输出，这一过程，有助英语思维模式的形成及英语知识点的内化。一起努力，彻底告别哑巴英语！Believeme,practice...

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1、什么叫呼吸——生命是个节奏《皇帝内径.灵枢》天年：“呼吸微徐，气以度行。”这就是说到了吐纳，健康的人不需要抬肩地大口吸气、呼气，呼吸微徐的时候，你吸进去的清...

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