00:04 老网红破防了，竹子被一则关于她的八卦气得脑冲血
09:45 不生活在别人的评论中，真的是件不容易的事
10:43 实操演习，如何把别人的负面评价消解掉，并最终变成建设性建议
20:46 事件画上句号后，喝一碗《被讨厌的勇气》浓鸡汤
22:13 我们都在过两种生活：自己感受下的生活，和别人眼里你的生活
24:01 财富虚荣心：你看不到对方的资产负债表，你只能看到他想让你看到的东西
27:20 如果有一天我消失不见了，那我八成是过上了理想中的生活
Q&A:
29:54 虚荣心利用好了，也是进步的动力，不是么？
36:24 平时不开心的时候就会想要靠发朋友圈来获取一些虚荣心，很在意别人的点赞和评论，多就会有满足感，少的话就觉得失落，怎么办？
42:24 如何在进入社会之后不被强者言论所左右呢？如何建立自己不会怀疑的价值观呢？
46:15 感觉自己明明很努力，却永远不被爸爸妈妈亲戚看好认同很窒息，这种情况怎么办？
49:00 如何把握“不在乎别人的看法”和“自以为是固执己见”之间的平衡？
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_方__
我虽然不是女性主义，但是我对女性主意的理解是，我不再受任何别人赋予我的言论的裹挟，我只遵循我自己的意愿，这个意愿和性别无关，延伸到生孩子就是，我想生就生，愿意生几个就生几个，我喜欢女孩就大方的说我想生女孩，我想生男孩就大方的说我想生一个男孩
长安雾漫漫
在乎身边人的看法，不在乎周围人的看法 试着在固执己见以及自我中找一个平衡
长安雾漫漫
对，希望别人觉得你好其实也算一种对别人的情绪控制，没必要啦自己尽力管别人是怎么想的 有人喜欢你就有人讨厌你，和相处舒服的人待一起就好啦
长安雾漫漫
竹子真的很成熟很棒
我们虽然做不到完全不在乎别人的想法，但是如果一个人在背后说你坏话她又能是什么好人呢？而且别人说出的话只是她们自己内心的投射而并不是真正的我们，我们自己活到问心无愧就好了
是你的莹姐姐
被讨厌的勇气，我觉得它总在实践真的很有用