A B C法则A是事件B是对事件的看法，C是事件的结果并不是事件A决定了，结果C而是我们对事件的看法决定了世间的结果那如何学会转念呢？二维世界是三维世界的投影三维世界是四维世界的投影，如果说你想改变三维的世界首先呢？一定要改变思维的投影元思维的头能源是什么呢？就是我们所说的意识思维，潜意识的部分这部分来源于什么呢？是来源于我们的感受当遇到不好的感受的时候我们要怎么办呢？我们要学会转念哦，在那一刻呢，很伤心，很愤怒的时候，我们要学会转移到好的念头上转移不了就给愤怒星星的空间深呼吸三次以上或者能积极的暂停，或者能转身先抽身离开等到自己有一个稳定的情绪的时候再沟通我们要做的自己思想上的啄木鸟啊，去时刻的觉察自己转移到好的念头上，再通过好的环境去大道共赢的结果这个世界上能当你足够的坚定，就没有人能够PUA你在这个世界上你足够的坚定PUA你的人呢，就会像铁拳打在了棉花上以柔克刚，你只要不着像你就不会被对方的负面情绪牵的手甚至呢？你可以把一切的负面情绪转化为正确的方向。
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