41《暗示心理学》6-2控制潜意识

2023-08-17 20:00:0004:08 40

声音简介

自我暗示的方法本身其实是很简单的，但是它是具有逻辑性的，它的功效会表现在我们日常的生活当中。就好像有些看似十分复杂的问题，但是解决方法会简单的让人发笑。这晚安是必须做的准备哦。让自己处于被动接受状态，头脑不进行任何活动，心境平和，然后把暗示注入潜意识中。就先这样，每晚在你躺进温暖的被窝，并且处于即将入睡的状态时，轻声，但是要清楚的不断重复。你想要告诉自己潜意识的内容。如果每天，我的各个方面将变得越来越好，音量控制在自己能听清的范围就可以，就像做祷告那样，见这段暗示重复二十遍以上。为了避免数分时分上你的数，数分上你的注意力，那可以用一根打着二十个结的绳子，通过移动绳结来计数。你可能会觉得这么做很幼稚，但是这是真实的。如果我们肯按要求做，我们就