本讲介绍两种适用于孩子的记录工具：一日时间记录表和打卡表。
孩子的一日时间记录表只适合阶段性使用，记录时间的大类即可，记录之后的关键，是要对现状做出分析和思考。
一日时间记录可以帮助家长客观、准确了解孩子的现状，只有清楚掌握孩子现在的水平，才有做计划和设定目标的基础。
当对孩子一天的时间安排有了可追踪的数据之后，就可以应用第二类记录工具：打卡表。
这里的打卡，是指用笔勾画或者填写时间来确认行为的过程。需要孩子自己来完成，借助每天的打卡动作让孩子回顾自己的表现。父母应身体力行让孩子感受到支持，让孩子愿意投入到训练中，若采用下达任务的方式让孩子执行打卡，推进很可能受阻。
本节小问：“一日时间记录表最短应记录几天？”
期待在评论区看到您的答案，下期节目见！
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_英子_07
没有记录就没有发生，我们首先记录孩子一周的行为习惯、包括周末 记录工具:一日时间记录表和打卡表。 记录人:父母 一日时间记录表——记录方式:只需要做到客观，按类别，尽量完整就好，不用一个个动作去记录。记录时间的大类 在学校的时间，不用做分类记录，只记录到校的时间和放学的时间就可以了。 记录之后:关键是要对现状做出分析和思考。 1️⃣孩子现在的睡眠是否充足呢? 2️⃣睡前的安排是什么? 3️⃣对于睡觉有促进作用还是阻碍作用呢? 4️⃣学习效率在班里是什么水平？ 5️⃣生活自理能力怎么样 6️⃣放学后的时间安排是否合理，等等，这些都是我们要去反思的内容。 作用:每日时间记录可以帮助家长客观，准确的
刘升鑫和涂鑫豪
老师！请问母亲是上“三班倒”的工作，如何解决这个记录呢？
佳一mm
老师音乐声太大了😉好想带两个娃来学习时间管理，一个4岁一个6岁
兴兴隆
老师的声音好好听
听友232755146
丫丫老师我是张倾晨