比起幸福,更习惯不幸的人们

2023-07-17 14:16:5412:11 10.8万
所属专辑:情绪自控力
声音简介

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为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢?当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制?因为,情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解。

这本书让你拥有把消极变积极的力量,教你如何科学赶走负能量。


用户评论

表情0/300

风信子_0ah

没有讲透

想想_7zw

我也是,有颗不安分的心。好累

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