【养生篇】那些伤肾，养肾的行为？你一直在做

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by：中医养生大讲堂之排湿

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人体的阳气就像太阳，没有阳光温煦万物就无法生长。体温也是靠阳气维护的，阳气旺盛，就像日照当空，万物有生发之机。如果阳气衰败，就像阴云满布，万物枯亡。可见，养阳要...

by：湿气为百病之源

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by：图图LK说历史

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补肾不要忘了护肝。因为肾藏精，肝藏血，肝肾同源，精血同源。人到中年，健康往往滑坡，身体发福，体力、精力与性功能逐渐衰减，一些人首先想到的往往是补肾，然而，若仅仅...

by：健康养生大道

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人以气为主，于内为精神，于外为气色。”将“气色”这个词拆开看，“气”指的是先天的元气和脏腑经络之气，由肾中精气、肺中清气和脾胃水谷之气组成，分布于身体各处。而“...

by：养生那些事儿

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听俺讲故事不容易失眠！

by：有爱家安然

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by：云舒沐音

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好的生活方式：懂得营养健康，养生知识，喜欢的关注，收藏，点赞呐！

by：拾光优雅

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奇文共欣赏。春寒尚料峭着，周遭依然是凛冽透骨的寒气。拨开杂陈的衰草，眼前竟泛出一片新绿！一株又一株草芽，含着几分鹅黄，嫩嫩的，鲜鲜的，钻出了土层。春草懂得自己...

by：王瑞华_建阳

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善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。-《黄帝内经-素闻》每年都有不同的主运客运，每年都有着24节气，宇宙行星对地球的影响，人同样...

by：明德中医