想减少职场压力吗?别整天纠结小事!你再妄自菲薄,只能打败自己

2023-08-26 16:13:4005:02 31

用户评论

表情0/300

小松有约

你说的太对了,职场人应该关注大一点的事情啊,格局放得高一点,不要太注重细节末插,从而迷失自己

猜你喜欢
职场减压课:克服职场压力,塑造强大自己

你是否常常感到焦虑,烦躁不安?你是否常常失眠、头痛、消化不好、容易感冒?你是否经常觉得压力山大,注意力不集中?作为职场人士,不管是在工作上、生活上、学习上到处都...

by:新知严选

赵敏讲情绪管理:职场压力与应对实战指南

这是一门简单易学的职场压力应对与情绪管理的实操课程。《压力应对与情绪管理》是赵敏老师基于多年的组织压力管理探索与实践,沉淀下来的压力应对与情绪管理的实战指南,结...

by:前沿讲座频道

贝塔一对一咨询 | 情感困惑 | 职场压力

探索内心的迷雾,我们为您提供了三个不同层级的私密咨询体验。购买专辑中的声音条,可私信留言练习。超值体验价9.9元,带您初步揭秘情感与职场的困惑;进阶的599元套...

by:贝塔FM

别让压力透支了你丨锻炼抗压力,处理职场、学习压力隐患

《别让压力透支了你》讲述了压力永远都不会自己消失,它就像呼吸一样,如影随形。如果置之不理,压力就会像滚雪球般,愈滚愈大。但是,适当的压力还是应该要承受的,关键是...

by:阿泽本泽

放松术 – 帮助减少焦虑和压力的放松音乐,脑放松

压力与焦虑在这里禁止入内,助人放松的音乐合辑

by:KANJIAN疗愈_静心助眠

安心 – 缓解压力的冥想音乐,减少焦虑和紧张的正念音乐

这些音乐或许能帮助你缓解压力、放松身心、改善情绪

by:KANJIAN疗愈_静心助眠