夫妻生活“进不去”怎么办？医生：别担心，这6种方法一定用得上

一说起男性的性生活，很多人都会感到害羞。性生活对男性来说是很重要的一件事，只有在性生活和谐时，才能让男女双方更好地享受性爱。

如果在性生活过程中出现了一些不和谐的因素，那么就会影响到夫妻之间的感情。可能会造成男女双方的感情出现问题，甚至还可能会引起各种疾病。临床上，对男性的功能障碍应该如何治疗呢？

医生表示：以下几种方法或许对你有用，不妨了解下

1、自我调节

在性生活中，很多男性由于心理因素，会出现“进不去”的情况。因此，自我调节也是很重要的。首先男性在夫妻生活前要注意调整好心态，保持愉悦的心情，尽量不要紧张、焦虑、恐惧等负面情绪。其次，男性在进行夫妻生活时不要过度兴奋，避免给大脑带来过度刺激。最后，男性在夫妻生活时要注意控制力度，避免让阴茎受到损伤。

当偶然的出现以上这些情况时，不要过于担心。一定要积极面对，在性生活前可以做一些放松训练，比如深呼吸、冥想等方式来进行缓解。

2、心理治疗

心理治疗是主要通过一些手段来改变患者对性生活的认识，使其能够正确对待性生活。一般来说，心理治疗分为认知治疗、行为治疗以及支持性心理治疗。

① 认知治疗：首先要让患者意识到夫妻生活的重要性，认识到夫妻生活对于一个家庭的重要性，并且要正确认识到夫妻生活是一件很正常的事情，并不是一种疾病。同时还应该了解到夫妻生活的生理过程以及心理过程，只有了解了这些知识之后才能更好地进行夫妻生活。

② 行为治疗：通过对患者进行一些训练来改变患者在性生活过程中的错误认识。比如在每次进行夫妻生活之前，都要进行一些必要的心理疏导，并且要让患者明白这样做是为了让夫妻生活更和谐。

3、局部麻醉

男性在夫妻生活过程中无法进入女性阴道内，可以采取局部麻醉的方法来进行治疗。具体的治疗方法是，将麻醉药物注射到男性的龟头部位，然后通过神经传导作用，让男性的龟头部位逐渐地麻木，在这个过程中，女性也会有一定的快感。一般情况下，这种局部麻醉只需要注射一次即可。

在注射局部麻醉时，男性需要注意一些事项：

① 注射时间：局部麻醉后在性生活之前半个小时内注射为最佳；

② 注射部位：需要根据实际情况来选择注射部位；

③ 麻醉药物：对于轻度的男性来说，可以选择局部麻醉剂；

④ 麻醉方式：男性在夫妻生活前半个小时内要停止喝酒和吸烟；

⑤ 注意事项：男性在注射局部麻醉剂后一定要注意休息。

4、药物治疗

如果轻度和中度的男性，在夫妻生活中出现了无法进入女性阴道内的情况，那么可以考虑使用药物进行治疗。但是需要注意的是，在选择药物时一定要找专业的医生，千万不能随便在药店买药。

西药治疗通常比较直接，通过抑制PDE-5的活性，以达到促进血管扩张和血流增加的目的，进而让男性在性刺激下能够维持器官的勃起状态。

这类药物比较多，临床常见的如阿伐那非等，这类药物一般在同房前30分钟到1小时之间服用，药物持续时间大约在4~6个小时。当然需要提醒的是，过量服用可能会出现头疼、脸色潮红、视力下降等副作用，因此一定要严格遵照说明书或在医生建议下服用。

中医医疗通常以补肾壮阳为主，通过调节体内的阴阳平衡，使得男性恢复“雄风”。用药上常以补肾阳类药物为主，如至宝三鞭丸等类中成药。

三鞭丸具有补血生精，健脑补肾的功效，组方以补肾壮阳的鹿鞭、海狗鞭、广狗鞭为君，以健补脾气的人参、肉桂、黄芪、白术为臣，佐以鼓动元阳的龙骨、菟丝子远志、巴戟天、狗脊等，再以甘草等药材为使，调和诸药。

提醒：不管是西药还是中成药，用药都需要严格的遵照说明书或谨遵医嘱，避免出现不良反应。

5、物理治疗

物理治疗是通过激光、电疗、微波等方法，来缓解男性的性功能障碍。但是这种方法是属于局部治疗，并不能彻底治愈男性的性功能障碍。但是如果男性患有某些疾病，经过物理治疗以后，身体会得到一定的恢复，那么也能达到一定的治疗效果。

男性的性功能障碍主要分为轻度、中度和重度三种情况。如果是轻度的话，通过上述方法都可以得到很好的治疗效果。但是如果是重度的话，那么就需要进行手术治疗了。

6、手术治疗

如果男性的情况比较严重，那么可以采用手术治疗的方法。现在对于这类手术是很成熟的，是一种针对严重阳痿的有效治疗方法。但是手术并不能完全解决问题，如果长期采用这种治疗方法，可能会造成阳痿的复发，并且还有可能会引起其他的疾病。

关注@养生真經 了解更多健康养生知识