拒绝高敏感，提高钝感力，拥抱更幸福的人生

2023-08-29 17:12:0003:03 1194

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拒绝高敏感，提高钝感力，拥抱更幸福的人生

近期钝感力是一直被大家热议的一个话题，在我们的周围呢，确实有很多的人，他们性格很敏感，他们往往很善良。大家好，我是原创播客主播果儿。性格敏感的人，就有着很强的共情能力，但是另一方面，他们也有着过强的责任心，他们会把别人的痛苦，会把事情的不好结果都归咎于自己，所以他们会因此承担很多不属于自己的责任，所以他们活得很累。如果说你也有这种情况的话，那提高钝感力就非常适合你，你需要建立自己的钝感力，那我们究竟应该如何去建立自己的钝感力呢？人生中呢，只有三种事情，第一种呢是自己的事情，第二种是他人的事情，第三种是老天的事情。我们终其一生都只需要去处理自己的事情，而对于他人的事情和老天的事情，我们无权插手也插手不了。其实仔细观察，你会发现，那些性格敏感的人，他们往往会过于在乎别人的情绪，他们会特别担心别人不喜欢自己，他们也会把事情的失败，事情出现的问题归咎于自己。我们仔细观察就会发现，其实他就是管了太多他人的事情和老天的事情。怎么理解呢？无论你这个人怎么优秀，怎么出色，这个世界上总会有很多的人不喜欢你，他们不喜欢你，无关乎你优秀和出色与否，就仅仅是不喜欢你去做好自己的事情，培养好自己的能力，自己的素质，自己的品格，这是你自己的事情。别人是否喜欢你，究其根源，这是别人的事情，你无权干涉，也干涉不了。所以说，如果你可以建立这样的界限感，让他的事情归他，让你的事情归你，那你就不会因此而产生很多的负面情绪，这是不管他人的事情，还有一种是不管老天的事情，比如说你在单位里想要去竞聘一个岗位，你做了充分的准备，但最终还是竞聘失败了。你因此感到非常的懊恼，自我怀疑，觉得自己是不是能力不行，其实这里呢，你就管了老天的事情，在竞聘这件事情上，你可以去掌控的部分就是你要把自己充分准备好，无论从业务能力，从人际关系等等各方面，你做了充足的准备，这是你自己的事情，但是最终这个结果如何，那这是老天的事情，你自己说了不算，但你就无需为最后的这个结果负责，你只需要在结果出来之后进一步反思，觉得自己有哪一些弱项，下一步可以努力的去弥补。类似老天的事情还有很多，比如说天要下雨，比如说交通堵塞。所以说还是活的稍稍迟钝一点吧，对自己好一点，你对于别人，对于整个外界其实没有那么重要，而你不那么重要，这个事情本身并不那么可怕，因为你对于你自己而言就是独一无二，是最最珍贵的，这就够了，你觉得呢？欢迎评论区留言讨论。以上是今天的全部内容，我是原创博客主播果儿，如果喜欢本期内容，欢迎评论订阅加关注，还可以用发财的小手送送月票，感谢大家的收听，邀您相约下个节目，拜拜