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分享夏季中医养生法教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
by:鬼谷子智慧全集
夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
by:带你学经典
适合中国人体质的中医养生,越来越受大家的青睐。但你知道吗,想要真正达到养护身体的目的,就需要顺应自然,根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界...
by:袁晓锋读书会
中医养生讲究天人合一,顺应四季节气变化养生,阳气就不会亏虚,身体才会健康,所以一定要抓好夏季养阳的好时机,为我们的健康添砖加瓦。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交...
by:中医养生大讲堂之排湿
“心静自然凉”是有科学道理的,在平日的学习和生活中,要保持恬静的心理状态,不要过于激动和急躁。古人夏季养生法:“调息净心,常如冰雪在心,此时静养勿躁,止声息,毋...
by:品读经典书籍
“心静自然凉”是有科学道理的,在平日的学习和生活中,要保持恬静的心理状态,不要过于激动和急躁。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
by:中医健康养生排湿气
元代著名养生家丘处机称,夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心炎热亦于吾心少减;不可以热为热,更生热矣”。所以,夏季养生要“养心”、清燥气。健康管理廖老师,热爱中医,...
by:我爱读好书
所谓养生就是根据外界阳气变化来养护自身阳气
by:小花牛私房中医养生
夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心”。所以,夏季养生要“养心”、清燥气。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
by:中医排湿养生治未病
养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医,专注亚健康管理
tracy_yqz
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简介:大家虎年好!很高兴认识大家!我是退休多年的英语老师,借助喜马拉雅平台为大家分享健康节目,希望能帮助 到大家身体健健康康的!也是我为大家尽一点微薄之力!感谢一直关注支持鼓励我的听友!有你们的鼓励我才有动力!非常感谢大家!
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