先摆好自己的心态再减肥

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遇到事情，心情不好，没关系，给自己写个“不要紧”，心情会大不一样，来吧，试试～

by：岚舟v

1.8万

by：Jason_qy0

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学会及时调整自己的心态引导语：面对生活，你会发现，其实很多事情我们都控制不了，当我们没能力改变环境的时候我们能改变的只有自己。人生太短，岁月太长。生活是公平的，...

by：西北汉_9M

2万

改变人生的瘦身心理学几乎所有的人所有的书，都在减肥瘦身这件事上弄错了方向。减肥方法不过是工具，但如果你内心潜意识抗拒的话，累死你也是白搭！为啥你知道科学的减肥方...

by：张必信

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人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有所质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同...

by：袁晓锋读书会

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by：Sharon_1008

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by：乔慧萍

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此书将引领你开启一趟自我觉醒之旅。

by：MY雕刻时光

16.3万

by：辣就是我

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by：财务自由耶格黄飞虎