凡是治愈，都是自愈

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课程涵盖了抑郁症的各个方面，包括定义、病因、症状、诊断、治疗、自我帮助、支持技巧、应对挑战、康复和预防等内容。同时，通过分享实例和成功故事以及提供康复资源，旨在...

by：波波聊心理

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美文随感治愈情感故事品味人生百态自愈

by：静心悟空禅

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情绪是人类内心世界的一面镜子，它能够反映我们的内在状态和思维模式。当我们面对各种挑战和压力时，心理管理成为至关重要的一环。如果我们不进行心理管理，将会很危险。人...

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强迫症患者首先需要改变自己的一些错误认知观念，认识到自己身上的一些问题，改变对待症状的错误心理应对。针对强迫症患者接纳难的问题，既需要深入了解强迫症背后深层次的...

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给你长点脑子，探索人间最真实层面，秀出耿直态度！谁是谁的过客，有温度有深度的《人间》，是治愈也能自愈在此特别鸣谢两位审听：自在、逍遥，感谢两位老师的大力支持！《...

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我们被高强度，快节奏的生活和工作催促向前，被身上的重担压得喘不过气。本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害。

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生活虐我千百遍，我待生活如初恋。主播日常喜欢研究从不同的角度看同一问题，并总能在遇到困境时，很快地找到上帝留下的那扇窗。我们生活中遇到的各种人和事都是来帮助我们...

by：阿妹暖语KKB

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本书以我们每个人与生俱来的心灵自愈能力为主线，选取了生活中常见的“情绪困扰”“情感困扰”“心灵困扰”“性格困扰”四大方面，细分为十六个章节，一步步地介绍如何寻找...

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