声音简介
中医认为，经常按摩涌泉穴，可以活跃肾经经气，振奋人体之正气，调整脏腑之功能，从而强身健体，防止早衰，尤其对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。现代临床研究表明，推搓涌泉穴还可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、大便秘结等多种疾病。
《金丹秘诀》说:“每临卧时，一手赤足，一手摩涌泉，多至千数，少亦百余，生精固阳，久而弥益。”
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2023-09
- 2023-08
- 2023-08
- 2023-08
- 2023-08
- 2023-08
- 2023-08
- 2023-08
- 2023-08
- 2023-08
查看更多
声音主播
听友478887863
没次听着听着就睡着了，非常感谢老师！
竹含樱 回复 @听友478887863：
不管起到怎样的作用，能帮到你就是最好的
听友478887863
反复收听，却没记性几条养生窍门，但是老师的声音很有催眠作用喔
竹含樱 回复 @听友478887863：
我是不是应该录催眠故事
中医民间故事可以催眠哈哈
听友232595657 回复 @听友478887863：
就是睡不着会多想事。听着老师的声音，想着老师所讲。就能睡着了。
听友478887863
听着听着就睡着了，老师的声音有催眠作用喔
1811238bcua
有这本书卖吗
竹含樱 回复 @1811238bcua：
抱歉，没有出版书籍
155756972
谢谢老
