第五章 瑜伽与健康

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读书是一个人修正自己世界观的过程，同时我们还可以看看那些牛人是怎么想问题，怎么处理问题，怎么在逆境中生存的。

by：妙巴

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【内容简介】《完全瑜伽图解》是悉瓦南达瑜伽吠檀多中心在世界各地教授学生和培训导师的主要教材，通过对现代人生活方式和需求的观察，将古老的瑜伽智慧总结为与健康生活密...

by：四川人民出版社电子书

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by：英英之声

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by：静待时光任蹉跎

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请喜马拉雅的工作人员，花一点点时间，仔细听完录音之后再作定论真的没有违反平台规定。

by：小瑜说瑜伽

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通过巧妙的瑜伽练习，加以美妙的饮食，我们可以过得更健康、更怏乐！

by：慢慢徐24

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其实每个公司百分之九十的问题都差不多，只有百分之十是特定的问题，需要特殊处理。而大多数老板连这百分之九十共同的问题都处理不好。—陈昌文

by：妙巴

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by：勿忘我cym

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by：声音魔法

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分享瑜伽与普拉提的各体式的练习方法及功效

by：向日葵花朵