糖尿病能吃蜂蜜吗?其实理论上是可以吃的,血糖高跟吃蜂蜜没有直接关系。
你的糖尿病怎么得的呢?你的糖尿病是因为生活中的各种各样的伤肝的因素,长期的喝酒,长期熬夜,长期精神压力大,遗传暴饮暴食,就是各种伤肝因素把肝伤了,也就是你不是因为长期的吃蜂蜜得的糖尿病。所以呢从这个角度讲,蜂蜜糖尿病人是可以吃。
但是呢,你吃了之后有可能会导致血糖高,因为蜂蜜里边有个大量的果糖,所以它的含糖量很高,虽然也有一些维生素,矿物质,包括很多其他的黄酮类的东西,包括其他的对于我们身体非常有益的物质。但是呢,因为果糖过高,你吃完噌的一下血糖就上去了,你说会不会造成你巨大的心理压力,那从这个角度讲,你吃它要小心。如果血糖一直控制的比较好,适量喝些也没多大问题,因为从这个病因的角度讲,会不会得糖尿病跟喝蜂蜜没有关系。
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