真正自控力强的人，往往不需要控制自己！如何不逼自己，打造不消耗自控力的自控系统！

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超强自控力冥想训练快速提高自控力，成为你想要的样子每堂5分钟静心冥想练习，7堂课养成超强自控力人们的潜意识潜藏着巨大的能力，但大多人还未发现这座宝藏，我们在生...

by：星空音乐疗愈

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只需10周成功掌控自己的时间和生活！

by：心灵疏导师Jena

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斯坦福高效使用的25堂心理学课

by：轩妈妈读书

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斯坦福大学广受欢迎心理学课程只需10周，成功掌控自己的时间和生活。

by：尔耳多

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你不是迷茫，而是制止力不强

by：莫简_85

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这是一本由李萌老师编著的关于人的自控力方面的书。掌控自我，向与生俱来的行为宣战，有力量的人是善于控制自己的人。李萌老师通过讲授方法和真实案例相结合，声情并茂地教...

by：紫草声声

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你不是迷茫，而是自制力不强。自我即仇敌：战胜自己，你就赢了自控心性：从现在起，做一个快乐的人心灵越狱：你不恨这个世界，这个世界就不会恨你保持理性：从此不再焦虑和...

by：明小兔

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凯利·麦格尼格尔教授(KELLYMCGONIGAL,PH.D.)斯坦福大学广获赞誉的心理学家麦格尼格尔结合心理学、神经学和经济学等最新成果，为斯坦福大学...

by：尤钻网络创业营销学院

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所谓意志力，就是控制自己的注意力，情绪和欲望的能力，然而，大多数人都觉得自己意志力薄弱，自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态……为了成功做到自控，你必须...

by：王安霓

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by：o不迁集o