192生命不在于你得到了什么，而在于你做了些什么

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越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。

by：清荷老师教养生

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生命就像一棵树，需要避风、挡雨、保暖，更要避开人类环境的各种污染带来的伤害，这就是护养。本专辑将会从多个角度，教大家如何保养、调养、补养和护养。

by：清荷老师教养生

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我运动，我健康。生命在于运动。适合谁听：内容重点：运动生活节目主题:运动生访主播是谁:适合谁听:主播的话:

by：雪景视角

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

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by：歌单精选集

78.6万

by：杏林浪子123

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生命就像一棵树，需要避风、挡雨、保暖，更要避开人类环境的各种污染带来的伤害，这就是护养。本专辑将会从多个角度，教大家如何保养、调养、补养和护养。

by：四诊诀薇

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你知道吗，感受被识别出来之后，我们的很多方面有可能会从意识上优化噢。不能成功，可能是因为误会。我们如果正常活动生活，为何会让身体的成分层次占比失衡导致活动不轻便...

by：橘子凉凉甜

12.2万

心有多大，梦想就有多大；格局有多大，成功就有多大。不同的人之所以有着不同的命运，放要取决于一个人的格局大小。曾国藩说：“谋大事者首重格局”。想要发展得更好，必须...

by：_沐冉冉_

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女人总觉得一生有解决不完的问题，从细微的小事到能影响一生的大事。其实解决问题最基本的方法还是得从自己的内心出发找到自我。当外界与自身的欲望发生矛盾时，女人要有能...

by：珂玉难求