本期你将听到:1.七夕情人节特辑 - 男朋友总没时间,我很难过2.缺乏安全感时的情感沟通技巧&自我关怀 / 人际关系&成长疗愈3.爱情中的小烦恼:认知扭曲,补偿心态知识点:1.心理学:认知行为三角理论,补偿行为和认知歪曲,正念2.星座心理: 亲密关系换位思考,星盘金星看你的情感需求本期主播介绍:坦西:斜杠理工女 / 儿童发展心理学专业硕士,心理辅导/星座自媒体/艺术疗愈,认知转变和精神领域探索者,中科院认证咨询师 / 高级绘画心理分析师,线上案例经验1000+小时。KK:独立执业的心理咨询师,UCI心理学本科 / NYU市场营销,擅长CBT流派,主攻个人成长、情绪压力和人际关系问题。时间流:0:00-3:30 近期疗愈类活动体验分享3:31-6:17 案例分享6:18-7:40 朋友重要、工作重要还是女朋友重要?7:41-9:06 沟通的重要性9:07-9:35 金星的爱情指引9:36-14:00 原生家庭与补偿行为;认知歪曲和认知三角模型14:01-17:53 沟通技巧17:54-18:44 个人成长18:45-22:17 成长小组&结束
坦西TANS
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