声音简介
2.追求完美，总是觉得表达啰嗦，对起点的不接受，导致日更动力不足，要自律，要相信积累的力量
3.读了杨绛《我们仨》，对抗生命流逝的无力感需要活在当下，珍惜身边的情感
4.接受自己的焦虑体质，珍惜机会，多去感受和经历，焦虑区会脱敏成舒适区
5.跨越焦虑-学会发现身边小事的幸福感
音频列表
- 2023-09
- 2023-09
- 2023-09
- 2023-09
查看更多
2.追求完美，总是觉得表达啰嗦，对起点的不接受，导致日更动力不足，要自律，要相信积累的力量
3.读了杨绛《我们仨》，对抗生命流逝的无力感需要活在当下，珍惜身边的情感
4.接受自己的焦虑体质，珍惜机会，多去感受和经历，焦虑区会脱敏成舒适区
5.跨越焦虑-学会发现身边小事的幸福感
用户评论