这期紧接上期的话题,我们拓展聊了聊瑜伽的周边:疗愈的本质、如何挑选瑜伽道具(辅具、瑜伽垫、瑜伽服装)、瑜伽与健身房运动区别、呼吸法的应用……本期节目的录制日期较早,主持人的收音较差,各位听友见谅(主持人的话并不多)。
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