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人久坐会引起脊柱弯曲变形,侧肌也会衰弱,引起许多其他身体问题,从现在起多站,把坐着的痛站回去,站回健康的身体
by:刚仔读书
by:风的剪影
久坐容易出毛病,适当地起来运动,加上选择合适的座椅才有利于身心健康。
by:马利亚的福分
如何把坐出来的疾病坐回去
by:Ccc姐
现在很多的上班族,上班坐着,下班坐着,上下班路上也坐着,所以很多的不舒服都是坐出来的,跟着哈哈一起把坐出来的痛做回去吧‼️
by:哈哈小姐姐呀
《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停...
by:悟透自身
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by:渺渺兮若
知道坐着能给你带来多少病痛吗?怎样做才能避免坐出来的痛,快快关注订阅本书,实用的方法带走你坐出来的痛!
by:海棠依旧_燃音
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by:明月风帆
你是土豆吗?电脑土豆还是沙发土豆?你所有的不适感都来自久坐!
by:承好ao
红薯de电子书
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简介:生活过于嘈杂,带上耳机听听我的声音
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