“安全岛”冥想：构建安全感，化解恐惧与焦虑（自我疗愈必备）
可以帮助你化解压力、恐惧、紧张和焦虑，帮助你提升内在的安全感，找回原本具足的力量。
适合人群：平时感到压力很大、焦虑、紧张与恐惧的成年人，也适合初高中压力大的学生，还有安全感不足的孩子。
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- 2024-03
- 2023-10
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“安全岛”冥想：构建安全感，化解恐惧与焦虑（自我疗愈必备）
可以帮助你化解压力、恐惧、紧张和焦虑，帮助你提升内在的安全感，找回原本具足的力量。
适合人群：平时感到压力很大、焦虑、紧张与恐惧的成年人，也适合初高中压力大的学生，还有安全感不足的孩子。
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听友333071114
好听
晨希的心灵空间 回复 @听友333071114：
晨希的心灵空间 回复 @听友333071114：
谢谢