健身时手臂麻 ？很可能是压迫了臂丛神经

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by：金手臂张云飞

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金手臂学员学习后的感悟：学习自我养生，任何时间都不晚！张云飞：15938707671

by：金手臂张云飞

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感谢喜马拉雅平台语音分享，我把群里的部分课程知识介绍，编辑一个知识问点，解答一下，微信咨询：15938707671

by：金手臂张云飞

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只是为了健身，看到很多好文章，读出来分享，方便复习，练习。每篇必有图片支持了！

by：三宝地带

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《每周健身4小时》凝聚了数以百计的优秀运动员、几十位医学博士和上千小时的个人实验成果。作者细致研究了人体机能，写作跨度约十年，在这个过程中专注于一个能改变生活的...

by：启辰说过要听话

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健身，释放生活工作的压力，健身促进更佳的睡眠，重新收回你身体的控制权。

by：伊舟悦

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毛睿健身时间,听，你要瘦了！

by：MakeVoice

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金手臂群内客户病症辩证咨询问答为养生学习爱好者，提供群内问答。张云飞：15938707671

by：金手臂张云飞

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具有东方文化气质和特色的健身术，就如冬吃萝卜夏吃姜一样实用有效。

by：清风深冷

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每周2天，每次5分钟，4周就可以看到显著变化，无需特地换上运动鞋，更不必花钱去健身房。

by：社科女王