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睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪,卸下一天的疲惫,放松身体和大脑,轻松入睡。
by:喜馬大家
助眠
by:张玲珑心灵疗愈
by:蓝梦炎
边睡觉边听,停止过度思考,听了让人全身酥软的助眠音乐,建议收藏,每天晚上听!
by:ASMR助眠解压
助眠,减压,放松,安静,舒缓,治愈
by:沐夕MuXi
生气容易长皱纹,开心就会变年轻,熬夜肯定会伤身,适当睡眠一身轻!提醒调皮又可爱的你,来听听轻音乐放松一下心情,轻松入睡。
by:慕雪鸿
by:大脑充电驿站
自己就是个不易入睡,爱失眠的人。所以找了很多这种缓慢、优美、柔和、舒缓的音乐。选了一些经常听的效果不错的,听着听着就睡着了的这种。发上来希望能帮助到跟我一样有睡...
by:语倾城
宁静、悠远,给你带到一个纯净的音乐世界,褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧,让人悄然回归内心的宁静,踏上身心清净之旅。可助眠,又可清空思绪。具有静心、放松、舒眠、调息宁神...
by:黎明星辰_猫愿
五分钟.助眠//十分钟深度睡眠…听最美的冥想、催眠、疗愈之声…解压放松、舒缓情绪焦虑、疗愈心灵…让我们一起找回愉悦安宁、心平气和、甜美入睡的感觉吧!心若没有...
by:智乎哲也
益果逢歌
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简介:资深听友,可关注留言,欢迎各位友友学习交流。
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