养生讲求人与自然,环境,社会的和谐统一,讲求因人,因时,因病,因事,辩证施养,尊重人体固有的生命节律,改防微杜渐,未雨绸缪。让我们一起学习感实践养生的大智慧,用智慧去把握健康,用身体去感悟健康,用心灵去感受健康的。欢迎收听我和健康,下面有请徐云老师讲解博一文化的大智慧,让我们一同感受健康带给我们的快乐。好,下面有请徐老师。徐老师,您好,主持人好,听众朋友们,大家好。元气只有生命的本能能补。那什么是生命的本能啊?吃饭,睡觉,走路,吃饭,生化气血是粮食当中种子的生发的力量,补了元气之阳。睡觉呢?是吧?睡觉是养阴,那就。
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